• Дома
  • Мода
    • моден монитор
    • интервју
    • досие
    • трендови
    • ревии
    • личности
    • едиторијал
    • lookbook
    • модни додатоци
    • ретро
  • Стил
    • стилска листа
    • личен стил
    • улична мода
    • црвен килим
    • икона на стилот
    • сам свој стилист
    • барометар
  • Убавина
    • новини
    • шминка и фризура
    • нега
    • пред огледало
    • туторијал
  • Живот
    • животен стил со…
    • дизајн и декор
    • урбан простор
    • здрав живот
    • гастрономија
    • фит-форма
    • психологија
    • патувања и дестинации
    • хајтек
  • Култура
    • културен водич
    • кул-листа
    • музика
    • филм
    • ТВ
    • театар
    • уметност
    • книги и магазини
  • @РАБОТА
    • деловен изглед
    • од 9 до 5
    • работно катче
    • кариера
  • Галерија
    • фото галерија
    • видео галерија
    • калеидоскоп
  • Излог
  • Контакт
Stylist
нега 0

Безбедно сончање како летен императив

Од stylist @StylistMKD · На јули 10, 2019

Веруваме дека ги знаете правилата за летна нега на кожата, особено додека летувате покрај море или езеро, но да се потсетиме на најважните совети за вистинска заштита од штетните сончеви зраци. Сонцето делува благотворно на нашиот организам и на расположението, го стимулира создавањето на витаминот Д кој е доста неопходен за нашето здравје. Но, од друга страна одредени зраци штетно делуваат на кожата и може да предизвикаат сериозни здравствени проблеми. Затоа, задолжително е користењето на креми, лосиони, антиалергиски препратаи со висок заштитен фактор.

1

-Веројатно веќе ја знаете најважната лекција за заштита од штетните сончеви зраци, ама да повториме – за да го намалите ризикот од штетност на сонце на кожата, избегнувајте го изложувањето на сонце во периодот од 10 со 16 часот, бидејќи тогаш UV зрачењето е најјако.

-Без разлика дали излегувате во град или се подготвувате за плажа нанесувајте препарат со соодветен заштитен фактор секој ден кога ќе излезете од дома. Препорачливо е тоа да го направите веднаш по утринското туширање, а кога сте на летување, барем 15 минути пред да тргнете на плажа.

-Посебно внимание обрнете на лицето и дланките, негувајте ги со препарати со повисок фактор, дури и кога сте под сенка.

-За да ги избегнете опекотините и црвенилото на кожата, особено на најнежните делови од телотот како лицето, вратот и деколтето, често употребувајте sun block препарати. Но, важно е да знаете дека препаратите немаат ефект ако се нанесат на влажна кожа, ако сакате кремите со SPF навистина да ве заштитат, нанесувајте ги на сува кожа.

-Употребувајте заштитен крем после секое излегување од вода, но како што напоменавме, прво исушете ја кожата, па потоа намачкајте.

2

-За правилна заштита во лето избегнувајте гардероба од синтетички влакна и во темни бои. Памучните парчиња во светли бои се вистиснки избор затоа што во добар дел ги апсорбираат штетните UV зраци.

-Не ја заборавајте косата. Спрејовите и маслата со заштитен фактор се неопходни, особено е важно да ги нанесувате по враќањето од плажа, бидејќи косата треба да се опорави од сонцето, песокот и солената вода.

-Пијте многу течности. Нутриционистите предлагаат изладен црн чај, кој може доста да ѝ помогне на вашата кожа. Содржи астрингент чиј танин одлично ја смируваат кожата што била изложена на сонце.

-Кога купувате препарати за заштита од сонце бирајте производи кои нудат заштита истовремено од UVA и од UVB зрачење, а имаат најмал заштитен фактор од 15.

-Внимавајте, кремите со заштитен фактор имаат ограничен рок на траење. Дококлу го користите ланскиот крем, можеби нема да ја добиете потребната заштита. Затоа, најсигурно е да купите нови препарати.

-Една од подготовките за плажа почнува неколку недели пред летувањето со употреба на додадоци во исхраната што содржат антиоксидански како што се витамините А, Ц и Е. Грижата за привлечен и здрав бронзен тен започнува одвнатре.

-После сончањето негувајте ја кожата со освежителен гел, најдобро ако е на база на алое вера. Ваквиот препарат ја лади и ја освежува кожата, и истовременено  ја надохнадува водата што кожата ја изгубила во текот на сончањето.

заштита од сонцекреми со заштитен факторнеганега на телосончање
Сподели Tweet

Можеби ќе Ве интересира

  • 185531043_1452659838405942_2192688347615870831_n нега

    Збогум на флеките и трагите од акни

  • Sun Allergy нега

    Како да се заштитите од алергии предизвикани од сонце?

  • eucerin (1) калеидоскоп

    Користете заштита од сончевите зраци прилагодена на потребите на вашата кожа

Нема коментари

Остави одговор Откажи одговор

ПОБАРАЈТЕ НÈ НА FACEBOOK

Калеидоскоп

  • tatjana janusheva (6)

    Татјана Јанушева на насловната страница на Elle

Модна азбука

  • ПЛИСЕ – ткаенина со правилни ситни набори

    јули 29, 2021

Видео

  • ikiverse

    IKIVERSE на Искра Џокиќ Кецап – прва дигитална модна ревија на Моден викенд

СЛЕДЕТЕ НÈ НА СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ

Follow @stylistmkd
Follow on Instagram
Follow on rss

НАЈНОВИ ОБЈАВИ

  • fks

    „Фолклорно-класична симбиоза“, музичко-сценски спектакл на НУ Национална опера и балет и НУ Танец

    септември 26, 2023
  • 1 ivana manas

    Македонската манекенка Ивана Манас на ревии на Миланската модна недела

    септември 25, 2023
  • Foto 4_Glaven vlez

    Се бројат деновите до големото отворање на Diamond Mall – новото уникатно доживување во строгиот центар на Скопје

    септември 23, 2023
  • gucci (2)

    [ВИДЕО] Првата колекција на Сабато де Сарно како нов дизајнер на Gucci

    септември 23, 2023
  • FWSK FW23-03-2

    Модната еволуција на Скопје – спојување на стилот и одржливоста на 27. издание на Моден викенд Скопје

    септември 21, 2023

Убавина

  • 1

    Маникир во есенски бои

    септември 8, 2023
  • 185531043_1452659838405942_2192688347615870831_n

    Збогум на флеките и трагите од акни

    август 24, 2023
  • latte-make-up

    Latte Make Up – летен тренд на шминка во природни и бронзени тонови

    август 9, 2023
  • Sun Allergy

    Како да се заштитите од алергии предизвикани од сонце?

    јули 10, 2023
  • eucerin (1)

    Користете заштита од сончевите зраци прилагодена на потребите на вашата кожа

    јуни 9, 2023

Живот

  • Foto 4_Glaven vlez

    Се бројат деновите до големото отворање на Diamond Mall – новото уникатно доживување во строгиот центар на Скопје

    септември 23, 2023
  • 1 - Последна шанса за пријавување на Виз Ер Скопски маратон 2023

    Последна шанса за пријавување на Виз Ер Скопски маратон 2023

    септември 20, 2023
  • petfest1600px

    Во недела ќе се одржи „Пет Фест Скопје“ – фестивал за миленици

    септември 15, 2023
  • DSC_8636

    Skopje Tattoo Show 2023: Македонците покажаа колку ја сакаат тату уметноста

    август 30, 2023
  • Skopje Tattoo Show

    Skopje Tattoo Show 2023: Славење на уметноста, културата и самоизразувањето преку мастило

    август 9, 2023

Култура

  • fks

    „Фолклорно-класична симбиоза“, музичко-сценски спектакл на НУ Национална опера и балет и НУ Танец

    септември 26, 2023
  • Doxiadis_Pokana_Otvoranje

    Отворање на архитектонската изложба „Иднината како проект | Доксијадис во Скопје“ денеска во МСУ

    септември 21, 2023
  • HousekeepingForBeginners_1

    „Домаќинство за почетници“ на Горан Столевски е македонски кандидат за Оскар за долгометражен интернационален филм

    септември 13, 2023
  • Горчлив шеќер

    Во МСУ – Скопје се отвора изложбата „Горчлив шеќер“, мултимедијален проект на Ѓорѓе Јовановиќ

    септември 13, 2023
  • shatakua

    Мултимедијален настан на уметничката група „Шатакуа“ во Музеј на град Скопје

    септември 7, 2023

Тагови

Vogue Инстаграм Моден викенд-Скопје Париз Скопје Тренд видео македонска мода македонски дизајнери модна ревија накит рекламна кампања улична мода шминка
  • Дома
  • Контакт
  • За Stylist.mk
  • Маркетинг

© 2014-2017 Stylist.mk. Сите права се задржани. Development & Hosting eXpressive graphics