• Дома
  • Мода
    • моден монитор
    • интервју
    • досие
    • трендови
    • ревии
    • личности
    • едиторијал
    • lookbook
    • модни додатоци
    • ретро
  • Стил
    • стилска листа
    • личен стил
    • улична мода
    • црвен килим
    • икона на стилот
    • сам свој стилист
    • барометар
  • Убавина
    • новини
    • шминка и фризура
    • нега
    • пред огледало
    • туторијал
  • Живот
    • животен стил со…
    • дизајн и декор
    • урбан простор
    • здрав живот
    • гастрономија
    • фит-форма
    • психологија
    • патувања и дестинации
    • хајтек
  • Култура
    • културен водич
    • кул-листа
    • музика
    • филм
    • ТВ
    • театар
    • уметност
    • книги и магазини
  • @РАБОТА
    • деловен изглед
    • од 9 до 5
    • работно катче
    • кариера
  • Галерија
    • фото галерија
    • видео галерија
    • калеидоскоп
  • Излог
  • Контакт
Stylist
фит-форма 0

Инстаграм профил како инсприрација за здрави оброци и фит изглед

Од stylist @StylistMKD · На јануари 30, 2017

1

Доколку ја применувате тенденцијата на здрава исхрана и фит изглед, или пак со новата година потребен ви е план за нов животен стил, посетете го Инстаграм профилот Хејзел Валас, кој ќе ви понуди мноштво инспирација за здрави оброци. Валас е докторка и фитнес инструкторка која што го потпишува профилот The Food Medic, што е и името на најзината прва книга. Книгата содржи совети како да живеете посреќно и поздраво, како и многу рецепти и вежби. Слична соодржина произведува и на својот Инстаграм профил, како и на својот блог, додека дел од своите вежби открива на You Tube.

Cpu_B4fXgAA3V5T

Валас се смета за еден од првите лекари од новата генерација, и сака своето занење да го комбинира со интересет за нутриционизам и со физички вежби, а со тоа да им помогне на луќето полесно да ги одржуваат здравите животни навики. Како докторка верува дека храната и физичката активност се лек за многу болести на денешницата и затоа сака да го сподели своето знаење.Противник е на сите видови на диета, и вели дека ако правилно се храните, никогаш нема да се доведете во ситуација да ви треба диета.

So encouraging and exciting to see so many of you getting involved in @sweatybetty #31DaysToFit with me! ⭐ Sunday sweat with @sweatybetty ‍♀️ In case you missed it, for Day 10 of @sweatybetty #31DaysToFit campaign I took you through a sweaty at home HIIT workout. You don't need any equipment, so grab your water bottle and let's sweat! Head over to www.sweatybetty.com/31-days-to-fit for the full workout video! Make sure to tag @sweatybetty and @thefoodmedic in all your sweaty selfie pics – we love to see them! Outfit: @sweatybetty ❤️ #HazelWallace #TheFoodMedic

A video posted by Dr Hazel Wallace (@thefoodmedic) on Jan 15, 2017 at 12:46am PST

Honey, I’m home! Flew in from Cape Town this morning and I’m already back in the swing of things. I’ve been to the gym, done the grocery shop, answered some emails, wrote a blog post, and now I’m tucking into a home cooked meal I’m having roasted veggies (all my favourites!), with some peri-peri chicken and some put lentils (which I’m also obsessed with!). Tonight I’m sitting down to plan the month ahead. I’ve got a number of events lined up which I will be doing talks at – all the details have gone out in this weeks newsletter so make sure your subscribe! I would love to see you there ❤ #hazelwallace #TheFoodMedic

A photo posted by Dr Hazel Wallace (@thefoodmedic) on Jan 6, 2017 at 9:58am PST

Dreaming of diving into this beautiful bowl of egg white and cinnamon zoats as I travel home from work on the tube tired, cold, and borderline hangry ‍♀️ On the plus side, day 2 of 12 days (and nights) in a row complete ✔️ I’ve made these zoats using 40g of oats, egg white, a tablespoon of coconut flour, a pinch of baking powder, cinnamon, stevia and almond milk ⭐It creates the most incredible, fluffy cake like texture and adds so much volume to the oatmeal The egg white also adds a protein punch I’ve topped them with some @sweetfreedomuk fruit syrup , chopped banana , pecans , blueberries and a strawberry All this dreaming has me thinking, pre-bed oats anyone? Yes please #HazelWallace #TheFoodMedic #FoodIsMedicine #TheFoodMedicBook #EggWhiteOatmeal #ProteinZoats #Proats #ZoatsRecipe

A photo posted by Dr Hazel Wallace (@thefoodmedic) on Jan 17, 2017 at 1:42pm PST

Plant based dinner at @zannavandijk’s of Mexican spiced honey glazed tofu, @waitrose beetroot quinoa, butternut squash noodles in pesto, steamed broccoli and homemade guacamole It was SO good, like SO good I find tofu can be so hit and miss but this marinade was amazing! I’m definitely going to try cooking with it more often #healthymeals #HazelWallace #TheFoodMedic #ZannaVanDijk #TheFoodMedicBook #Plantbaseddinner #healthyrecipeinspo #healthyrecipeideas

A photo posted by Dr Hazel Wallace (@thefoodmedic) on Jan 15, 2017 at 11:44am PST

Сподели Tweet

Можеби ќе Ве интересира

  • pilates фит-форма

    Десетминутен тренинг за стомак, задник и нозе

  • chloe ting фит-форма

    ФИТ ФОРМА: Вежби за тенок струк и заоблен задник

  • alicia keys фит-форма

    Вежбаме по фитнес рутината на Алиша Кис

Нема коментари

Остави одговор Откажи одговор

ПОБАРАЈТЕ НÈ НА FACEBOOK

Калеидоскоп

  • nike shzk (8)

    VIVA LA REEZICK: Новите патики Air Max Viva и производите на „Шизик на ризик“ го одбележаа денот на Air Max

Модна азбука

  • Poncho

    ПОНЧО – префрлена наметка со отвор за глава

    ноември 20, 2020

Видео

  • funk shui

    Слушаме македонска музика: „Не време“ на Funk Shui и гостинката Вера од Љубојна

СЛЕДЕТЕ НÈ НА СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ

Follow @stylistmkd
Follow on Instagram
Follow on rss

НАЈНОВИ ОБЈАВИ

  • PearInc100ml_RVB

    Pear Inc. на Juliette Has a Gun небесен мирис кој предизвикува среќа, позитива и сонце

    април 10, 2021
  • 2

    СТИЛСКА ИДЕЈА: Фармерки + дамско сако

    април 9, 2021
  • belgraders in belgrade

    Инстаграм профил кој го лови автентичниот уличен стил на Белград

    април 9, 2021
  • 6

    Шик идеи за деловни комбинации погодни за променливото пролетно време

    април 8, 2021
  • pilates

    Десетминутен тренинг за стомак, задник и нозе

    април 8, 2021

Убавина

  • PearInc100ml_RVB

    Pear Inc. на Juliette Has a Gun небесен мирис кој предизвикува среќа, позитива и сонце

    април 10, 2021
  • Mixed Emotions cut

    MIXED EMOTIONS – Во ред е да не се биде во ред

    април 6, 2021
  • 1 guerlain

    Mon Guerlain Sparkling Bouquet – мирисот на пенлива радост

    април 2, 2021
  • 1 MAC-Cosmetics-Black-Cherry

    Новата колекција Black Cherry на MAC Cosmetics од денеска во скопската продавница

    март 30, 2021
  • fac

    Геловите за чистење клучен дел од негата на лицето

    март 11, 2021

Живот

  • pilates

    Десетминутен тренинг за стомак, задник и нозе

    април 8, 2021
  • IQOS 3 Duo 3

    Повеќе харизма во личниот стил со помош на додатоци

    март 30, 2021
  • Znakoven Bitola 2

    Радмила од Богданци и Мартин од Битола, лица со оштетен слух го отворија првото знаковно кафуле во Битола

    март 29, 2021
  • 1 louis-vuitton

    Louis Vuitton ја откри новата хипнотичка фасада на својот бутик во Токио

    март 29, 2021
  • 1

    Јапанди најпопуларен тренд на уредување на домот

    март 23, 2021

Култура

  • Louvre

    Прошетка низ музејот Лувр од дома

    април 7, 2021
  • Filmski Predizvik (1)

    Нов европски филмски предизвик – освој најмногу поени и отпатувај на црвениот тепих во Кан

    март 24, 2021
  • gordana vrencoska

    Онлајн-промоција на „Македонски визуелен идентитет“ од Гордана Вренцоска

    март 23, 2021
  • ?????????

    Виртуелна промоција на „Букварот на Биби“ денеска во 19 часот

    март 22, 2021
  • DMF_2021

    Отворен конкурсот за учество на „Денови на македонската фотографија 2021“

    март 15, 2021

Тагови

Vogue Моден викенд-Скопје Париз Скопје Тренд видео македонска мода македонски дизајнери модна ревија накит рекламна кампања убавина улична мода шминка
  • Дома
  • Контакт
  • За Stylist.mk
  • Маркетинг

© 2014-2017 Stylist.mk. Сите права се задржани. Development & Hosting eXpressive graphics