Спанаќ, боровинки, банана, краставица и авокадо заедно!? Зошто да не! Овој здрав микс од зеленчук и овошје содржи повеќе состојки и сите заедно внесуваат доза енергија во нашиот организам. Се подготвува со миксање во бнедер на следниве состојки:
- 1 авокадо
- 1 банана
- 1шолја боровинки
- 1 помала краставица
- 100 гр спанаќ
- 20 гр бадеми
- 1 лажица семки од лен
- 1 дл вода
- 30 гр чиа семки
- Стевија, цимет и какао во вкус
Нема коментари