• Дома
  • Мода
    • моден монитор
    • интервју
    • досие
    • трендови
    • ревии
    • личности
    • едиторијал
    • lookbook
    • модни додатоци
    • ретро
  • Стил
    • стилска листа
    • личен стил
    • улична мода
    • црвен килим
    • икона на стилот
    • сам свој стилист
    • барометар
  • Убавина
    • новини
    • шминка и фризура
    • нега
    • пред огледало
    • туторијал
  • Живот
    • животен стил со…
    • дизајн и декор
    • урбан простор
    • здрав живот
    • гастрономија
    • фит-форма
    • психологија
    • патувања и дестинации
    • хајтек
  • Култура
    • културен водич
    • кул-листа
    • музика
    • филм
    • ТВ
    • театар
    • уметност
    • книги и магазини
  • @РАБОТА
    • деловен изглед
    • од 9 до 5
    • работно катче
    • кариера
  • Галерија
    • фото галерија
    • видео галерија
    • калеидоскоп
  • Излог
  • Контакт
Stylist
здрав живот 0

Зајакнете го имунитетот на природен начин

Од stylist @StylistMKD · На декември 23, 2020

balans imuno

Со правилниот избор на храна можеме и тоа многу да влијаеме врз функцијата и воопшто работата на имунитетот. Стекнатиот имунитет, оној што ја има водечката улога во одбраната на организмот од вируси, настинки и воопшто заболувања, може да се зајакнува и неговата одбранбена функција да се поттикнува на природен начин. Начинот на исхрана, изборот на хранливи имуностимулирачки состојки, активен живот и избегнување штетни состојки, е природен и најефективен начин за да се подобри функцијата на одбранбениот систем.

Правилната исхрана неопходна за зајакнување и подобрување на имунитетот значи поголем внес на овошје, зеленчук, протеини и избегнување нездрави масти, шеќери, додатоци и вештачки ароми, кои се неизбежен дел од скоро сите прехранбени производи. Монотоната исхрана може да доведе до недостаток на некои многу хранливи материи во организмот, кои се важни за подигнување на имунитетот. Ова првенствено се однесува на цинк, селен, железо, фолна киселина, но исто така и на витамини Д3, Б6, Б12  коишто се познати по своето влијание врз работата на имуниот систем.

Кога организмот е неисхранет или кога не се храни редовно, секој негов сегмент страда, а најмногу страда имунитетот. Се покажа дека слабата исхрана резултира со зголемени инфекции, бавно закрепнување од повреди и инфекции и зголемена чувствителност на симптоми и компликации како резултат на нарушувањата на имунолошкиот систем. Најсигурен начин да му обезбедите на вашето тело доволно потребни супстанции што влијаат на зајакнување на имунитетот е исхраната да биде балансирана и да вклучува што е можно повеќе различни состојки. Покрај овошјето и зеленчукот, кои се храна со стандарден квалитет, целозрнестата храна и протеините, исто така можат да му помогнат на организмот во борбата против штетните микроорганизми.

Јогуртот може да биде важен фактор за здравјето и да помогне во природно зајакнување на имунитетот. Неговата тајна е во живите, активни бактериски култури кои се важни за одржување на здрава цревна микрофлора. Ако имаме предвид дека хранливите материи од цревата стигнуваат до крвотокот, а потоа и до другите органи, јасно е колку е важно здравјето на цревата за добар и силен имунитет. Кога се зборува за храна којашто на природен начин може да го подобри и зајакне имуниот систем, тогаш се мисли на Баланс + Имуно јогуртот. Овој јогурт покрај добрите, пробиотски бактерии, е збогатен и со трите најважни витамини,  Д3, Б6, Б12  чија функција е поттикнување на работата на имунитетот. Со пробиотските бактерии се врзува присуството на природното влакно инулин, што работи како пребиотик и ги храни и ја поттикнува работата на пробиотиците во чување на чиста и балансирана цревна флора.

Комбинацијата од природна формула со посебен вид култури, влакна и витамини, чија главна придобивка е поврзана со одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем, е тоа што го издвојуваат јогуртот Баланс+ Имуно како клучен во избалансираната исхрана потребна за зајакнување на имуниот систем на природен начин.

Сподели Tweet

Можеби ќе Ве интересира

  • 1 здрав живот

    Витаминска бомба од 17 состојки

  • Strawberry Chia Pudding здрав живот

    Кремаст чиа пудинг со јагоди

  • 3 (3) здрав живот

    Започна пријавувањето за „Халк Еко Скопје Трча 10КМ“

Нема коментари

Остави одговор Откажи одговор

ПОБАРАЈТЕ НÈ НА FACEBOOK

Калеидоскоп

  • sarastoi

    Македонскиот модел Сара Стои за престижниот магазин Numero Switzerland

Модна азбука

  • ПЛИСЕ – ткаенина со правилни ситни набори

    јули 29, 2021

Видео

  • skjapareli

    Новата колекција на висока мода на Скјапарели ја слави моќта на трансформацијата

СЛЕДЕТЕ НÈ НА СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ

Follow @stylistmkd
Follow on Instagram
Follow on rss

НАЈНОВИ ОБЈАВИ

  • yes

    Шесто издание на ЈЕС ФЕСТИВАЛ од 14 до 20 мај во Скопје

    мај 12, 2026
  • toska

    Изведба на операта „Тоска“ од Џакомо Пучини на 16 мај во рамките на „Мајски оперски вечери“

    мај 12, 2026
  • 1 K BEAUTY

    Фестивал на корејска убавина за од 8 до 10 мај и едукативни панели со дерматолози и фармацевти

    мај 6, 2026
  • Kiki-Ring-1

    Рачна изработка и премиум материјали: YOVA ја лансираше колекцијата „Блосом“ за пролет-лето 2026

    април 27, 2026
  • 1 (14)

    Мјузиклот „Као какао“ премиерно на 2 и 3 јуни во МНТ

    април 24, 2026

Убавина

  • 1 K BEAUTY

    Фестивал на корејска убавина за од 8 до 10 мај и едукативни панели со дерматолози и фармацевти

    мај 6, 2026
  • 3

    Совети за пролетен блескав тен

    април 15, 2025
  • eucerin

    Зимски предизвици на кожата: Како да ја заштитите кожата од загаден воздух и сув воздух во затворени простории?

    јануари 13, 2025
  • eucerin (2)

    Блеснете во Новата година со иновативниот Eucerin Hyaluron-Filler Ноќен пилинг и серум

    декември 16, 2024
  • geske

    Грин Мастер Ви ја претставува GESKE® Германската револуција во негата на кожата

    ноември 18, 2024

Живот

  • 1

    Bitola Whisky Fest: Битола како сцена, вискито како причина

    март 31, 2026
  • 1

    Витаминска бомба од 17 состојки

    јануари 9, 2026
  • winter festival

    Предновогодишнa зимска магија на Winter Festival со многу музика и улична храна пред СЦ „Борис Трајковски

    декември 24, 2025
  • Poster-so-logoa-story_1

    Денеска почнува петтото јубилејно издание на SKOPJE WHISKEY FEST

    ноември 6, 2025
  • KID-EXPO--poster

    Овој викенд е посветен на децата – Во Скопје се случува третото, најголемо и највозбудливо издание на Kid Expo

    октомври 2, 2025

Култура

  • yes

    Шесто издание на ЈЕС ФЕСТИВАЛ од 14 до 20 мај во Скопје

    мај 12, 2026
  • toska

    Изведба на операта „Тоска“ од Џакомо Пучини на 16 мај во рамките на „Мајски оперски вечери“

    мај 12, 2026
  • 1 (14)

    Мјузиклот „Као какао“ премиерно на 2 и 3 јуни во МНТ

    април 24, 2026
  • SAKURA FESTIVAL ПОСТ

    Sakura Festival: Kултурно-едукативен настан инспириран од јапонската традиција ќе се одржи во Скопје

    април 17, 2026
  • ???????????????????????

    Отворањето на 54. Мајски оперски вечери распродадено за рекордни 30 минути!

    април 17, 2026

Тагови

Vogue Моден викенд-Скопје Париз Скопје Тренд видео македонска мода македонски дизајнери модна ревија накит рекламна кампања стилски идеи улична мода шминка
  • Дома
  • Контакт
  • За Stylist.mk
  • Маркетинг

© 2014-2017 Stylist.mk. Сите права се задржани. Development & Hosting eXpressive graphics